오늘도, 별일 없이 달린다

# 과체중 러너 안녕하세요. 팍스티츄입니다. 저는 과체중러너입니다. (지금도...) 달리기를 결심하게된 이유는 건강이었습니다. 20대 중반의 나이부터 간수치가 좋지 않았고, 작년 건강검진 결과서에서는 당뇨전단계 증상까지 발견이 되었습니다. 사실 체중감량을 위한 운동은 달리기 말고도 많이 있는데요, 달리기를 선택한 이유는 뛰어난 접근성때문이었습니다. 자전거, 헬스, 수영, 배드민턴 등 여러 대중적인 스포츠로 살을 뺄수도 있겠지만 혼자서 할 수 없거나 장비가 있어야하거나 특정한 장소에 가야지만 할 수 있는 운동들이 대부분이었습니다. 대부분의 분들이 공감하시겠지만, 이런 운동들은 수개월간 지속하기가 매우 힘들다고 생각을 했었고, 특히나 저는 운동분야에 있어서는 의지가 박약하다고 생각하였기때문에 그 중 가장 진..