오늘도, 별일 없이 달린다

# 내가 서른살이라니..ㅎ 내 나이 올해 만 나이로 30살이다. 30대라고 해서 아저씨라고 생각할 수도 있지만, 불과 몇 개월 전까지는 29살이었으니 20대였다라고도 할 수 있다. 생물학적 나이로는 20대 후반과 30대 초반이 크게 차이가 나지 않을 것이다. 그리고 이 시기는 한 사람의 라이프 사이클에 있어서 최고로 건강한 시기중 하나라고 할 수 있다. # 하지만 나는 건강하지 못했다. 어려서부터 과체중을 유지해왔고, 정상 체중을 유지했던 건 20대 초반 군 시절, 그리고 전역 후 2년 정도가 전부였다. 학교를 졸업하고 직장생활을 시작하니 1년에 10kg씩 해를 거듭하며 찌기 시작했다. 지금 생각해보니 소름이 돋는데, 내 최저 몸무게가 75kg 정도였던 것을 생각하면, 지금 30kg 정도나 찌게 된 샘이..